Capitido 1 Introduccion a la fisiologia del esfuerzo y de] deporte Enfoque de la fisiologia del esfuerzo y del deporte Perspectiva historica Reacciones fisiologicas agudas al ejercicio Adaptaciones fisiologicas cronicas al entrenamiento Metodologia de investigacion Conclusion Expresiones clave Cuestiones a estudiar Parte A Cuestiones esenciales del movimiento Capitulo 2 Control esenciales del movimiento Estructura y funcion de los musculos esqueleticos Musculos esqueleticos y ejercicio Conclusion Capitulo 3 Control ...
Read More
Capitido 1 Introduccion a la fisiologia del esfuerzo y de] deporte Enfoque de la fisiologia del esfuerzo y del deporte Perspectiva historica Reacciones fisiologicas agudas al ejercicio Adaptaciones fisiologicas cronicas al entrenamiento Metodologia de investigacion Conclusion Expresiones clave Cuestiones a estudiar Parte A Cuestiones esenciales del movimiento Capitulo 2 Control esenciales del movimiento Estructura y funcion de los musculos esqueleticos Musculos esqueleticos y ejercicio Conclusion Capitulo 3 Control neurologica del movimiento Expresiones clave Cuestiones a estudiar Estructura y funcion del sistema nervioso Sistema nervioso central (SNe Sistema nervioso periferico (SNP) Integracion sensomotora Reaccion motora Conclusion Expresiones clave Cuestiones a estudiar Capitulo 4 Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento contra resistencia Terminologia Ganancias en fuerza mediante el entrenamiento contra resistencia Inflamacion muscular Diseno de programas de entrenamiento contra resistencia Analisis de la importancia del entrenamiento contra resistencia Conclusion Expresiones clave Cuestiones a estudiar Parte B Energia para el movimiento Capitulo 5 Sistemas energeticos basicos Energia para la actividad celular Bioenergetica: produccion de ATP Medicion de la utilizacion de energia durante el ejercicio Consumo energetico en reposo y durante el ejercicio Causas de la fatiga Conclusion Expresiones clave Cuestiones a estudiar Capitulo 6 Regulacion hormonal del ejercicio Naturaleza de las hormonas Glandulas endocrinas y sus hormonas Respuesta endocrina al ejercicio Efectos hormonales sobre el metabolismo y la energia Efectos hormonales sobre el equilibrio de los fluidos yelectrolitos durante el ejercicio Conclusion Expresiones clave Cuestiones a estudiar Capitulo 7 Adaptaciones metabolicas al entrenamiento Adaptaciones al entrenamiento aerobico Entrenamiento del sistema aerobico Adaptac
Read Less
