Studio sui Chakra

Pitagora disse: "Conosci te stesso e conoscerai l'universo e Dio". Questa frase mi ??? sembrata sensata quando, oggi, in una lezione di yoga, l'insegnante ci ha suggerito di fare un pranayama, attraverso la respirazione, per pulire i chakra.Per chi non conosce il chakra, ??? una parola sanscrita. Significa ruota. Un chakra ??? un vortice di energia che ruota in moto circolare all'interno del corpo, a livello vibratorio. Sono distribuiti verticalmente, dalla sommit??? della testa fino all'estremit??? della colonna vertebrale ... Read More

Pitagora disse: "Conosci te stesso e conoscerai l'universo e Dio". Questa frase mi ??? sembrata sensata quando, oggi, in una lezione di yoga, l'insegnante ci ha suggerito di fare un pranayama, attraverso la respirazione, per pulire i chakra.Per chi non conosce il chakra, ??? una parola sanscrita. Significa ruota. Un chakra ??? un vortice di energia che ruota in moto circolare all'interno del corpo, a livello vibratorio. Sono distribuiti verticalmente, dalla sommit??? della testa fino all'estremit??? della colonna vertebrale dorsale. Sono divisi in migliaia, ma i chakra di base sono sette.Il chakra funge anche da porta d'ingresso per aumentare i livelli di coscienza: ogni attivazione del chakra porter??? all'individuo nuove conoscenze e aumenter??? il suo livello di coscienza.L'importanza di averli allineati ed equilibrati ??? la garanzia di una vita pi??? felice, pi??? sana e in armonia con voi. Quando un chakra ??? sbilanciato, pu??? influenzare l'organo o la ghiandola ad esso collegata e generare squilibri emotivi, mentali e fisici.L'ordine dei chakra va dal basso verso l'alto e inizia all'inizio della colonna, con il colore rosso. Passa attraverso i colori arancione, giallo, verde, blu e indaco, fino a raggiungere la sommit??? del capo, con il colore viola. Ogni colore rappresenta la frequenza vibratoria di ogni chakra e corrisponde anche ai colori esatti dell'arcobaleno.Il primo si chiama chakra di base, o Muladhara. Corrisponde al colore rosso, ??? alla base della colonna, ??? legato alla ghiandola surrenale e riguarda la sopravvivenza, il nostro legame con il pianeta Terra, il mondo materiale, la vitalit???, la sicurezza e l'appartenenza.Il secondo ??? il chakra ombelicale, o Swadhistana. Si trova sopra i genitali. Il suo colore ??? arancione, ed ??? legato agli organi riproduttivi, alla vescica, al basso addome e alle vescicole. Questo chakra rappresenta il nostro entusiasmo, la gioia di vivere, la sessualit???, la creativit???, il contatto con l'inconscio.Il terzo chakra ??? il plesso solare, o Manipura. Situato due dita sopra l'ombelico, questo chakra giallo pu??? essere rappresentato con la frase "posso" o "lo faccio". Rappresenta la parte digestivaIl quarto chakra ??? chiamato cardiaco, o Anahata. Situato al centro del torace e di colore verde, ??? collegato alla ghiandola del timo e pu??? essere simboleggiato con la frase "Amo". Il quinto chakra ??? il laringeo, o Vishuddhi. Si trova nella gola, ha un colore azzurro ed ??? legato alla ghiandola tiroidea. La sua frase: "Mi esprimo". Il sesto chakra ??? chiamato il frontale, il terzo occhio o Ajna. Si trova tra le sopracciglia, ha un colore blu indaco, ??? legato alla ghiandola pituitaria e alla frase "vedo/capisco". ??? legata alla nostra intuizione ed ??? responsabile del miglioramento della nostra visione interiore, della comprensione e della comprensione dei problemi. ??? anche responsabile del ragionamento, della capacit??? di apprendimento, dell'osservazione, della comprensione e della sicurezza nelle decisioni. Il settimo chakra ??? chiamato il coronarico, o Sahasrara. Si trova nella parte superiore della testa, ha un colore viola, rappresenta la ghiandola pineale e la frase "Io sono". ??? la connessione con il divino, il nostro io superiore. Si riferisce allo scopo della nostra anima, alla nostra connessione con tutto ci??? che ??? unit???, pace dello spirito, amore incondizionato. Il suo sviluppo avviene in silenzio e in meditazione. Read Less